STAGE ESTIVO DI PATTINAGGIO ARTISTICO SU GHIACCIO 2019

LO STAGE ESTIVO DI PATTINAGGIO SU GHIACCIO NEL 2019 SI SVOLGERA’ AD

ANDALO (TN)

CARATTERISTICHE PRINCIPALI:

– Durata : da domenica 21 luglio a sabato 27 luglio 2019

– 6 giorni di allenamento:

4 ore di ghiaccio giornaliere

2 sessioni di attività off-ice giornaliere (stretching, preparazione fisica, piscina, attività outdoor)

1,5 ora facoltativa sul ghiaccio di perfezionamento artistico

– Sistemazione con trattamento di pensione completa presso l’ hotel Garden di Andalo (TN)

– Staff tecnico: Paolo Luca Bacchini ; Allenatore 1° liv. e dir. tecnico ;

Davide Tremea; Istruttore e coordinatore operativo

Giulia Amidei; Istruttrice

Federico Ghisu ; Istruttore

altri insegnanti in dipendenza del numero partecipanti e dei programmi.

Arrivo e partenza dal luogo dello stage con mezzi propri.

CARATTERISTICHE DELLO STAGE TECNICO STANDARD:

Lo stage si articola su 4 moduli: 2 di allenamento su ghiaccio e 2 off-ice

che si svolgono nelle fasce orarie sotto riportate.

– 1° modulo: sessione off-ice dalle 09:30 alle 10:00 di risveglio muscolare

– 2° modulo: 2 ore di ghiaccio dalle 10:10 alle 12:10 suddivise in più sessioni di lavoro

– 3° modulo: 2 ore di ghiaccio dalle 14:30 alle 16:30 suddivise in più sessioni di lavoro

– 4° modulo: sessione off-ice dalle 17:00 alle 19:00 attività di preparazione fisica specifica, che include a rotazione attività in piscina e attività outdoor.

Lo Stage Tecnico Standard è aperto e disponibile per tutti i livelli e età, Principianti. Amatori, Agonisti, Adulti

I partecipanti divisi in gruppi seguiranno programmi di lavoro adeguati al livello tecnico e/o alla condizione fisica.

Al termine dello stage sarà rilasciato l’attestato relativo al nuovo livello tecnico raggiunto.

Per coloro che praticano attività agonistica o vogliono la prossima stagione entrare nel gruppo sportivo e/o per coloro che indipendentemente dalle finalità agonistiche, desiderano avvicinarsi a questa più elevata forma di espressione artistica del pattinaggio su ghiaccio è stato previsto:

  • 5° modulo: FACOLTATIVO di Perfezionamento Artistico che si svolge su ghiaccio con orari personalizzati nella fascia oraria 19,20-20,50.

Questo modulo e’ organizzato in modo che parallelamente alla preparazione artistica effettuata per ogni partecipante sono rese disponibili tre slots di 30 min. Cad., di lavoro individuale assistito da un istruttore.

Al momento dell’iscrizione chi opta per il 5° modulo indicherà il suo obiettivo:

A ) SVILUPPO /PERFEZIONAMENTO DI CHOREO GARA ;

B) PERFEZIONAMENTO DI ELEMENTI TECNICI

Lo stage ha inizio la domenica 21/7 alle 14:30 con la riunione dei partecipanti nella hall dell’hotel per illustrare il programma dello stage e formare i gruppi di lavoro.

Trasferimento quindi al palazzo del ghiaccio per le 15:00 e ripresa attività sul ghiaccio fino alle 16:30 cui seguirà la prima sessione off-ice di preparazione fisica.

I partecipanti che hanno sottoscritto il modulo di perfezionamento artistico dopo una pausa di relax e ristoro alle 19:20 scendono di nuovo sul ghiaccio ed iniziano il programma di lavoro definito.

Da lunedì 22/7 a venerdì 26/7 lo stage prosegue secondo il programma illustrato dallo schema.

Sabato 27/7 si completa il programma con la sessione off-ice di risveglio muscolare e 2 ore di ghiaccio.

Al termine saranno consegnati gli attestati di livello e con il pranzo si chiude lo stage.

CARATTERISTICHE SISTEMAZIONE ALBERGHIERA:

Trattamento di pensione completa in camere con quattro o tre letti con bagno privato nell’hotel Garden di Andalo (Trento)

L’hotel dista circa 100 mt. dal palazzo del ghiaccio, e’ stato ristrutturato recentemente ed offre un elevato livello di comfort.

Gode di ottime recensioni.

CORRISPETTIVI PER LA PARTECIPAZIONE ALLO STAGE DEL 21/7-27/7 AD ANDALO:

SOLO STAGE TECNICO STANDARD (VITTO E ALOGGIO IN PROPRIO):       €. 480

STAGE STANDARD ( CON TRATTAMENTO PENSIONE COMPLETA) :           €. 725

5° MODULO FACOLTATIVO                                                                                €. 100

STAGE STANDARD 2° SOCIO FAMILIARE                                                        €. 600

ACCOMPAGNATORI IN PENSIONE COMPLETA                                               €. 340

NOLEGGIO PATTINI                                                                                            €. 40

PRANZO EVENTUALE DELLA DOMENICA 21 LUGLIO                                    €. 15

LE ISCRIZIONI SONO APERTE FINO AL 8 APRILE 2019.

LA SOCIETA’ SI RISERVA DI ANNULLARE LO STAGE SE LE ISCRIZIONI NON FOSSERO SUFFICIENTI O MODIFICARE I CORRISPETTIVI.

IL PAGAMENTO E’ RICHIESTO IN TRE TRANCHE :

1° ACCONTO : €. 250 A PERSONA ENTRO IL GIORNO 8 APRILE 2019

2° ACCONTO : CORRISPONDENTE AL 50% DEL DOVUTO ENTRO IL 15 MAGGIO 2019

3° SALDO ENTRO IL 30 GIUGNO 2019

La Direzione